La détoxification est une opération physico-chimique ou métabolique par laquelle un produit perd de sa toxicité.
Aux changements de saisons il est recommandé de nettoyer son organisme des toxines.
Plusieurs organes jouent un rôle essentiel dans la détoxification naturelle de l’organisme :
-le foie : c’est le principal organe de détoxification.Il a pour rôles principaux de filtrer le sang, sécréter la bile et décomposer certains produits chimiques indésirables
-les reins : ils filtrent 180l de sang par jour et produisent environ 1,5l d’urines. Il est important de boire suffisamment de l’eau environ 1,5l par jour.
-la peau : c’est un organe d’élimination de l’eau et des toxines par les glandes sébacées et la sueur.
Certaines plantes sont fréquemment utilisées pour détoxifier l’organisme.On retrouve par exemple : l’artichaut,l’angélique,le romarin,le desmodium et le radis noir (draineurs hépatiques), le sureau noir et le pissenlit (dépuratifs rénaux), la bardane et l’ortie (détoxifiants cutanés).
